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Herzlich willkommen!

So schön, dass du da bist!

Fühlst du dich oft gestresst und im Hamsterrad gefangen? Möchtest du alles richtig machen als Mutter und hast das Gefühl, es ist nicht gut genug? 

Du wünschst dir stattdessen Wege aus der Überforderung, Klarheit und Gelassenheit.

Bist du bereit für mehr Leichtigkeit & Verbundenheit mit dir und deinen Kindern?

Absolut!

Dann melde dich bei mir und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.

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In dem kostenlosen 30-minütigen Telefonat oder Zoom-Call erhältst du mehr Klarheit darüber

  • was dich bisher davon abhält, gelassen auf das zunehmende Chaos zu reagieren

  • wie liebevoll du im Alltag zu dir bist und wie du ganz schnell wieder liebevoller zu dir selbst sein kannst

  • eine Sache, die du sofort umsetzen kannst, um gelassener zu reagieren

Egal an welchem Punkt du stehst und was deine Herausforderungen, Träume und Ziele sind:

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Ich begleite und ermutige dich und gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt. Dabei ist jeder Weg individuell. 

Online-Programme für Mütter
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VON GESTRESST ZU ENTSPANNT

Lite

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Erfahre, wie du mehr Leichtigkeit im Alltag findest und bewusster lebst, indem du entdeckst, was dir wirklich guttut.

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ZUM PROGRAMM
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VON GESTRESST ZU ENTSPANNT

Pro

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Lass uns gemeinsam neue Wege für dich finden, wie du noch mehr Verbundenheit zu dir und deinen Kindern erlebst.

(enthält Lite-Programm)

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ZUM PROGRAMM
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VON GESTRESST ZU ENTSPANNT

Max

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Für eine langfristige Begleitung

stehe ich dir auch nach dem Kurs zur Seite, um dich zu stärken, wenn es mal richtig schwierig wird.

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ZUM PROGRAMM
Berge

HEY DU!

Ich bin Jana.
Mutter, Optimist, Begleiterin &
leidenschaftliche Schwimmerin

Damit unsere Kinder ihre Potenziale optimal entfalten können, brauchen sie entspannte Eltern, die das bereits für sich selbst leben.

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Meine persönliche Geschichte

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Ich bin selbst Mutter von zwei wundervollen Jungs.

Gerade am Anfang bin ich dadurch sehr an meine Grenzen gekommen. Ich kenne das Gefühl.

Darum habe ich für mich nach Mitteln und Lösungen gesucht, weniger gestresst zu sein, unseren Familienalltag zu entspannen.

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Meine Coachingausbildungen haben meine persönliche Potenzialentfaltung geboostert. Ich begann, meine

eigenen Tools zu entwickeln, um Mütter in meinen Online-Programmen zu begleiten. 

Wünschst du dir als Mutter, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deinen Kindern für ein bewusstes Elternsein und ein gelingendes Leben zu kommen? 

Dabei helfe ich dir.

Wofür steht finja?

Ein klares ja zu dir als Frau und deiner Familie, deiner Intuition und die Beziehung zu dir und deinen Kindern

 neu denken und gestalten.

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Ja und meine zwei wundervollen Jungs heissen Finn und Jann und finja ist ein Mix aus beiden Namen.

Meine Werte

familie

Familie immer wieder neu zu denken und zu gestalten ist mir sehr wichtig.
Herausforderungen und Überforderungen gemeinsam anzugehen, sich frei entfalten zu
können, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen, ist für mich die
Grundlage für einen starken Zusammenhalt, Geborgenheit, Leichtigkeit und Freiheit.

Sabine 

Das Coaching mit Jana hat bereits einen erstaunlichen Unterschied in meinem Leben als Mutter gemacht. Mit ihrer einfühlsamen und offenen Art konnte ich mich schnell öffnen. Schon in dieser kurzen Zeit habe ich angefangen, meine eigenen Bedürfnisse wieder mehr wahrzunehmen und anzunehmen. Dabei hat mir eine Frage sehr gut geholfen, die Jana mir gestellt hat: "Tut mir das, was ich gerade tue, wirklich gut oder nicht?" Meine Kinder spüren auch, das ich gelassener bin und das tut ihnen gut."

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